Лекция № 7 Опорно-двигательный аппарат - Мои статьи - Каталог статей - Forever Living Products

Forever Living Products

Меню сайта
Реклама от Google
Категории раздела
Мои статьи [11]
Наш опрос
Что вы знаете о компании ФЛП
Всего ответов: 7
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Мои статьи

Лекция № 7 Опорно-двигательный аппарат

Остеопороз (osteon – кость, poros – пора, отверстие – греч.)

Уверенно занимает третье место по частоте заболевания после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Остеопороз – заболевание скелета, разрешение костного вещества на ограниченном участке какой-либо кости или во многих костях.

Остеопороз ведет к деформации костей, скелета и к переломам.

Различают три периода заболеваний остеопорозом:

1.      в возрасте формирования скелета – до 25-летнего возраста

2.      климактеристический период, особенно подвержены заболеванию в этот период женщины

3.      возрастнозависимый или старческий остеопороз

На начальных стадиях в любом периоде заболевание протекает безболезненно, незаметно и может привести, как результат заболевания, к внезапному перелому кости.

Именно этим и опасно заболевание, проявляющееся уже осложнениями – деформациями и переломами.

Наиболее характерные места переломов: область предплечья, позвоночник, шейка тазобедренного сустава.

У женщин остеопороз может проявиться в виде «вдовьего горба»: сутулость, боли и возможны деформации в области поясничного и грудного отделов позвоночника.

Согласно зарубежной статистике, в США ежегодно случается 1.5 млн. переломов; из них – 500 тыс. – переломы позвоночника, боле 250 тыс. – шейки бедра и более 200 тыс. – переломы лучевой кости.

При переломах, случившихся в результате заболевания остеопорозом, лечение  очень тяжелое и из 250 тыс. приблизительно 20% умирает.

В Швеции от переломов шейки бедра умирает от 12 до 22 %.

В Украине и России такая статистика отсутствует, но в Украине есть данные, что в южных областях остеопорозом чаще болеют мужчины, а в западных областях – женщины (данные исследования 1991 – 1995гг.)

Причины заболевания остеопорозом:

1.      Заболевания щитовидной железы

2.      Особенности питания, где ощущается недостаточно кальция и витамина С, где преобладает белковая пища.

3.      Злоупотребление кофе, алкоголем, курением.

Никотин влияет на минеральную насыщенность костной ткани, снижается ее биодоступность.

Алкоголь ведет к нарушению функции всасывания, витаминообразования и деятельности кишечника.

4.      Одной из причин заболевания остеопорозом является наследственно-гинетический  фактор насыщения костной массы.

5.      Прием медикаментов, в частности, картизона.

6.      Гиподинамия

7.      Последствия неблагоприятной экологии, прежде всего радионуклиды.

Так, сторонций-90 на 99% сосредотачивается в костной ткани, цезий-37 – в костях оседает на 8% , а 80% - в мышечной ткани. Период их полураспада составляет 30 лет. В организм человека они попадают с пищей. Аналогом стронция является кальций, и при недостатке последний замещается радиоактивным стронцием.

Последняя причина определила увеличение заболевания остеопорозом в Украине за последние пять лет в 4 раза.


К перечисленным причинам следует добавить, что у женщин главными причинами являются:

1.      Климакс, и особенно, ранний климакс

2.      Гинекологические операции

У мужчин причинами заболеваний остеопорозом являются:

1.      Более слабая по сравнению с женской нервная система, более частые стрессы

2.      Желудочно-кишечные болезни (язвы, гастриты, колиты), при которых не усваиваются кальций и витамин С.

Клиническими симптомами (весьма скудными) остеопороза являются недомогание, слабость, утомляемость, снижение работоспособности, боли вдоль позвоночника, в суставах.

К косвенным признакам остеопороза относятся искривление позвоночника, вдовий горб (выпячивание живота, уменьшение роста), измененная походка (шаркающая).

Грозными симптомами являются переломы при легких травмах.

Лечение остеопороза очень сложно, длительно, дорогостояще и не вполне эффективно. Учитывая это, наряду с мало выраженными первыми признаками заболевания, профилактика очень важна и значительно проще в начальной стадии.

Основная задача профилактики сводится к увеличению костной массы, поступлению кальция, что снижает риск заболевания.

В организме человека содержание от 800 г до 1200 г кальция, 99% которого является строительным материалом костей.

1% содержится в крови, регулирует процесс свертывания, биохимические реакции, иммунную систему.

При недостатке кальция на эти нужды организм потребляет кальций из костей.

Ежедневно 300 мг кальция уходит из организма с мочей и калом.

С пищей же поступает только третья часть необходимого кальция.

Особенно важно восполнять запасы кальция молодым, т.к. до 30 лет идет накопление костной массы. После 30 лет постепенно она начинает убывать и к 70 годам 1/3 костного вещества теряется. Суточное потребление кальция – 1000 мг в день, а в период роста, беременным и кормящим женщинам – до 1200 мг.

В период климакса и в пожилом возрасте потребность увеличивается до 1500 мг.

Избыточного поступления кальция не бывает, за исключением предрасположенности к образованию камней и для больных атеросклерозом. И в том, и в другом случае не следует превышать суточную норму.

 

Рекомендации по профилактике и лечению в начальных стадиях.

1.      Арктик Си – до 25-30 лет

Детям от 2 лет – 1 кап. в день

Подросткам до 15 лет – 2 кап. в день

Взрослые – 1 кап. 3 раза в день

2.      Натур-мин – по 2 таб. 3 раза в день

Дети – 2 таб. 3 раза в день

3.      Джин-Чиа – в период менопаузы 4 таб. в день. Желательно 1 таб. на ночь, если же влияет на сон, возможна замена на «Зеленые поля».

Особенно «Зеленые поля» эффективны на фоне сахарного диабета

4.      Сок – особенно для мужчин

5.       Лайт

6.      Советы по диетическому (профилактическому) питанию:

-          молоко и молочные продукты (в 1 л молока – 1200 мг кальция), молоко советовать индивидуально, в зависимости от реакции организма;

50 г твердого сыра  + 0,5 л молока обеспечивает суточную потребность в кальции

-          грецкие орехи, сардины (вместе с костями), лук порей, капуста (особенно кольраби)

-          воды минеральные, но там кальций содержится в виде карбонатных солей

Есть продукты, которые препятствуют метаболизму кальция: кофе, какао, колбасы, сладости, продукты с щавелевой кислотой.

Очень помогают профилактике физические упражнения.

 

 

Остеохондроз ( osteon- кость; chondros - хрящ).

Как и остеопороз, считается заболеванием века.

Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков.

Интересно, что даже в раскопках фараонов были обнаружены признаки остеохондроза.

К факторам риска относятся: гиподинамия, нарушение режима питания, качество потребляемых продуктов.

От 40 до 80% населения в разных странах страдают остеохондрозом.

Только ОРЗ и грипп по частоте заболевания опережают остеохондроз.

Если после 30 лет каждый третий болен остеохондрозом (Россия и Украина), то после 75 лет им страдает 95% населения. Есть остеохондроз и у подростков, школьников. Причины его те же: гиподинаимя, питание, экология.

Чаще остеохондроз поражает мужчин ввиду специфики центральной нервной системы и более значительных физических нагрузках.

Симптомы:  боли, потеря гибкости в результате утраты эластичности межпозвонковых хрящевых дисков (они уплощаются) и позвонок «садится» на предыдущий.

Различают три вида остеохондроза:

1.      Шейный – признаки: головная боль, «треск» при повороте головы, ограниченна возможность поворачивания шеи.

2.      Грудной – в грудном отделе позвоночника, может сопровождаться онемением рук, чувством «мурашек» в пальцах, потерей чувствительности в отдельных участках от позвоночника.

3.      Поясничный, кресцовый – все неприятные ощущения в ногах (боли, онемение), бедрах. Со временем боли увеличиваются, иногда невозможно повернуться, двигаться, ходить.

Радикулит – это остеохондроз, проявляющийся в любом отделе позвоночника.

На более поздних стадиях остеохондроза образующиеся соли кальция ведут к появлению «шипов», позвонки становятся ребристыми, острыми, теряется подвижность, распространяющаяся постепенно по позвоночнику.

Лечить остеохондроз следует в начальных стадиях и, конечно, соблюдать профилактику:

1.      Сок – препятствует образованию и отложению солей кальция

2.      Лайсиум – являясь мощным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие на соединительные ткани, способствует синтезу коллагена. Солодка обеспечивает электролитический обмен в организме. 1 кап. 3 раза в день

3.      Абсорбент С – способствует синтезу коллагена – 3-6 таб. в день.

4.      Ванны травяные активизируют кровообращение, снимают мышечное напряжение; курс – 10-15 ванн (через день).

 

Артритсобирательное обозначение воспалительных, воспалительно-дистрофических, а в широком смысле любых болезней суставов. Может быть основным заболеванием (спондилоартрит) или проявлением других заболеваний  - ревматоидный артрит.

Может быть острым и хроническим. Поражаются один или несколько (полиартрит) суставов.

Симптомы: воспалительный процесс в суставе, который сначала утолщается, заметно покраснение, неприятные ощущения, болезненна подвижность. Сначала воспалению подвергается хрящ, а затем распространяется на кость.

Начало болезни незаметно, протекает без видимых симптомов; бывают неприятные ощущения в ногах, руках, мышечная слабость, недомогания, мерзнут руки, ноги.

Причины до конца не выяснены ими могут быть:

-          инфекция (туберкулез, бруцеллез)

-          обменные нарушения

-          травмы

-          иммунногинетические

Диагноз можно установить косвенно: локализация начала в межколенных суставах и межфаланговых, причем, проявления симметричны.

Клинически устанавливается диагноз по появившимся утолщениям, ограниченности подвижности, болезненности; с течением времени (приблизительно 3 месяца) поражается все больше суставов.

Особенно чувствительна ограниченность подвижности по утрам.

 

Профилактика и лечение в начальной стадии:

1.      Сок – лечение на протяжении трех месяцев (противовоспалительное и анестезирующее)

2.      Ванны аромотерапевтические с солями

3.      Арктик Си – способствует укреплению суставов, уменьшает отечность, увеличивает подвижность; применение длительное (до 3 месяцев)

4.      Прополис – противовоспалительное действие

5.      Абсорбент С – способствует выработке коллагена, соединительной ткани, хряща

6.      Маточкино молочко – активизирует обмен веществ, в т.ч. в соединительных тканях

7.      Наружно (местное использование) делать компрессы из Алоэ Ферст – 30 минут, затем Алоэ Хит: первый слой высыхает, а со вторым делать массаж; затем хорошо закутать. Вместо Алоэ Ферст можно использовать Алоэ Активатор (состав 1 к 1).

Категория: Мои статьи | Добавил: Zoya (30.08.2011)
Просмотров: 1156 | Теги: Forever Living Products, лекция 7, профилактика, алоэ, заболевания, Алоэ Вера, опорно - двигательный аппарат, Forever | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Инфобизнес для Дам

Инфобизнес для женщин "Первая Дама Интернета"

Первая

Полезные уроки инфобизнеса для женщин

ННПЦТО
Земной шар
Друзья сайта
  • Здоровье с ННПЦТО
  • Окно в мир Свободы
  • Интернет-магазин ННПЦТО
  • Мой мир Путешествий
  • Медальон 5000
  • Первая Дама Интернета

  • Copyright MyCorp © 2016
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz