Остеопороз (osteon – кость, poros –
пора, отверстие – греч.)
Уверенно занимает третье место по частоте
заболевания после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Остеопороз – заболевание скелета, разрешение
костного вещества на ограниченном участке какой-либо кости или во многих
костях.
Остеопороз ведет к деформации костей, скелета
и к переломам.
Различают три периода заболеваний
остеопорозом:
1. в возрасте формирования
скелета – до 25-летнего возраста
2. климактеристический период,
особенно подвержены заболеванию в этот период женщины
3. возрастнозависимый или
старческий остеопороз
На начальных стадиях в любом периоде
заболевание протекает безболезненно, незаметно и может привести, как результат
заболевания, к внезапному перелому кости.
Именно этим и опасно заболевание,
проявляющееся уже осложнениями – деформациями и переломами.
Наиболее характерные места переломов: область
предплечья, позвоночник, шейка тазобедренного сустава.
У женщин остеопороз может проявиться в виде
«вдовьего горба»: сутулость, боли и возможны деформации в области поясничного и
грудного отделов позвоночника.
Согласно зарубежной статистике, в США
ежегодно случается 1.5 млн. переломов; из них – 500 тыс. – переломы
позвоночника, боле 250 тыс. – шейки бедра и более 200 тыс. – переломы лучевой
кости.
При переломах, случившихся в результате
заболевания остеопорозом, лечение очень
тяжелое и из 250 тыс. приблизительно 20% умирает.
В Швеции от переломов шейки бедра умирает от
12 до 22 %.
В Украине и России такая статистика
отсутствует, но в Украине есть данные, что в южных областях остеопорозом чаще
болеют мужчины, а в западных областях – женщины (данные исследования 1991 –
1995гг.)
Причины заболевания
остеопорозом:
1. Заболевания щитовидной
железы
2. Особенности питания, где
ощущается недостаточно кальция и витамина С, где преобладает белковая пища.
3. Злоупотребление кофе,
алкоголем, курением.
Никотин влияет на минеральную насыщенность
костной ткани, снижается ее биодоступность.
Алкоголь ведет к нарушению функции
всасывания, витаминообразования и деятельности кишечника.
4. Одной из причин заболевания
остеопорозом является наследственно-гинетический фактор насыщения костной массы.
5. Прием медикаментов, в
частности, картизона.
6. Гиподинамия
7. Последствия неблагоприятной
экологии, прежде всего радионуклиды.
Так, сторонций-90 на 99% сосредотачивается в
костной ткани, цезий-37 – в костях оседает на 8% , а 80% - в мышечной ткани.
Период их полураспада составляет 30 лет. В организм человека они попадают с
пищей. Аналогом стронция является кальций, и при недостатке последний
замещается радиоактивным стронцием.
Последняя причина определила увеличение
заболевания остеопорозом в Украине за последние пять лет в 4 раза.
К перечисленным причинам следует добавить,
что у женщин главными причинами являются:
1. Климакс, и особенно, ранний
климакс
2. Гинекологические операции
У мужчин причинами заболеваний остеопорозом
являются:
1. Более слабая по сравнению с
женской нервная система, более частые стрессы
2. Желудочно-кишечные болезни
(язвы, гастриты, колиты), при которых не усваиваются кальций и витамин С.
Клиническими симптомами (весьма
скудными) остеопороза являются недомогание, слабость, утомляемость, снижение
работоспособности, боли вдоль позвоночника, в суставах.
К косвенным признакам остеопороза относятся
искривление позвоночника, вдовий горб (выпячивание живота, уменьшение роста),
измененная походка (шаркающая).
Грозными симптомами являются переломы при
легких травмах.
Лечение остеопороза очень сложно, длительно,
дорогостояще и не вполне эффективно. Учитывая это, наряду с мало выраженными
первыми признаками заболевания, профилактика очень важна и значительно проще в
начальной стадии.
Основная задача профилактики сводится к
увеличению костной массы, поступлению кальция, что снижает риск заболевания.
В организме человека содержание от 800 г до 1200 г кальция, 99% которого
является строительным материалом костей.
1% содержится в крови, регулирует процесс
свертывания, биохимические реакции, иммунную систему.
При недостатке кальция на эти нужды организм
потребляет кальций из костей.
Ежедневно 300 мг кальция уходит из организма
с мочей и калом.
С пищей же поступает только третья часть
необходимого кальция.
Особенно важно восполнять запасы кальция
молодым, т.к. до 30 лет идет накопление костной массы. После 30 лет постепенно
она начинает убывать и к 70 годам 1/3 костного вещества теряется. Суточное
потребление кальция – 1000 мг в день, а в период роста, беременным и кормящим
женщинам – до 1200 мг.
В период климакса и в пожилом возрасте
потребность увеличивается до 1500 мг.
Избыточного поступления кальция не бывает, за
исключением предрасположенности к образованию камней и для больных
атеросклерозом. И в том, и в другом случае не следует превышать суточную норму.
Рекомендации по профилактике
и лечению в начальных стадиях.
1. Арктик Си – до 25-30 лет
Детям от 2 лет – 1 кап. в день
Подросткам до 15 лет – 2 кап. в день
Взрослые – 1 кап. 3 раза в день
2. Натур-мин – по 2 таб. 3 раза
в день
Дети – 2 таб. 3 раза в день
3. Джин-Чиа – в период
менопаузы 4 таб. в день. Желательно 1 таб. на ночь, если же влияет на сон,
возможна замена на «Зеленые поля».
Особенно «Зеленые поля» эффективны на фоне
сахарного диабета
4. Сок – особенно для мужчин
5. Лайт
6. Советы по диетическому
(профилактическому) питанию:
-
молоко и молочные продукты (в 1 л молока – 1200 мг кальция), молоко советовать
индивидуально, в зависимости от реакции организма;
50 г твердого сыра
+ 0,5 л
молока обеспечивает суточную потребность в кальции
-
грецкие орехи, сардины (вместе с костями), лук порей, капуста (особенно
кольраби)
-
воды минеральные, но там кальций содержится в виде карбонатных солей
Есть продукты, которые препятствуют
метаболизму кальция: кофе, какао, колбасы, сладости, продукты с щавелевой
кислотой.
Очень помогают профилактике физические
упражнения.
Остеохондроз ( osteon- кость; chondros
- хрящ).
Как и остеопороз, считается заболеванием
века.
Остеохондроз – дистрофический процесс в
костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков.
Интересно, что даже в раскопках фараонов были
обнаружены признаки остеохондроза.
К факторам риска относятся: гиподинамия,
нарушение режима питания, качество потребляемых продуктов.
От 40 до 80% населения в разных странах
страдают остеохондрозом.
Только ОРЗ и грипп по частоте заболевания
опережают остеохондроз.
Если после 30 лет каждый третий болен
остеохондрозом (Россия и Украина), то после 75 лет им страдает 95% населения.
Есть остеохондроз и у подростков, школьников. Причины его те же: гиподинаимя,
питание, экология.
Чаще остеохондроз поражает мужчин ввиду
специфики центральной нервной системы и более значительных физических
нагрузках.
Симптомы: боли, потеря гибкости в результате утраты
эластичности межпозвонковых хрящевых дисков (они уплощаются) и позвонок
«садится» на предыдущий.
Различают три вида остеохондроза:
1. Шейный – признаки: головная
боль, «треск» при повороте головы, ограниченна возможность поворачивания шеи.
2. Грудной – в грудном отделе
позвоночника, может сопровождаться онемением рук, чувством «мурашек» в пальцах,
потерей чувствительности в отдельных участках от позвоночника.
3. Поясничный, кресцовый – все
неприятные ощущения в ногах (боли, онемение), бедрах. Со временем боли
увеличиваются, иногда невозможно повернуться, двигаться, ходить.
Радикулит – это остеохондроз,
проявляющийся в любом отделе позвоночника.
На более поздних стадиях остеохондроза образующиеся
соли кальция ведут к появлению «шипов», позвонки становятся ребристыми,
острыми, теряется подвижность, распространяющаяся постепенно по позвоночнику.
Лечить остеохондроз следует в начальных
стадиях и, конечно, соблюдать профилактику:
1. Сок – препятствует
образованию и отложению солей кальция
2. Лайсиум – являясь мощным
антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие на соединительные
ткани, способствует синтезу коллагена. Солодка обеспечивает электролитический
обмен в организме. 1 кап. 3 раза в день
3. Абсорбент С – способствует
синтезу коллагена – 3-6 таб. в день.
4. Ванны травяные активизируют
кровообращение, снимают мышечное напряжение; курс – 10-15 ванн (через день).
Артрит – собирательное обозначение
воспалительных, воспалительно-дистрофических, а в широком смысле любых болезней
суставов. Может быть основным заболеванием (спондилоартрит) или проявлением
других заболеваний - ревматоидный
артрит.
Может быть острым и хроническим. Поражаются
один или несколько (полиартрит) суставов.
Симптомы: воспалительный процесс в
суставе, который сначала утолщается, заметно покраснение, неприятные ощущения,
болезненна подвижность. Сначала воспалению подвергается хрящ, а затем
распространяется на кость.
Начало болезни незаметно, протекает без
видимых симптомов; бывают неприятные ощущения в ногах, руках, мышечная
слабость, недомогания, мерзнут руки, ноги.
Причины до конца не выяснены ими могут быть:
-
инфекция (туберкулез, бруцеллез)
-
обменные нарушения
-
травмы
-
иммунногинетические
Диагноз можно установить косвенно: локализация
начала в межколенных суставах и межфаланговых, причем, проявления симметричны.
Клинически устанавливается диагноз по
появившимся утолщениям, ограниченности подвижности, болезненности; с течением
времени (приблизительно 3 месяца) поражается все больше суставов.
Особенно чувствительна ограниченность
подвижности по утрам.
Профилактика и лечение в
начальной стадии:
1. Сок – лечение на протяжении
трех месяцев (противовоспалительное и анестезирующее)
2. Ванны аромотерапевтические с
солями
3. Арктик Си – способствует
укреплению суставов, уменьшает отечность, увеличивает подвижность; применение
длительное (до 3 месяцев)
4. Прополис –
противовоспалительное действие
5. Абсорбент С – способствует
выработке коллагена, соединительной ткани, хряща
6. Маточкино молочко – активизирует
обмен веществ, в т.ч. в соединительных тканях
7. Наружно (местное
использование) делать компрессы из Алоэ Ферст – 30 минут, затем Алоэ Хит:
первый слой высыхает, а со вторым делать массаж; затем хорошо закутать. Вместо
Алоэ Ферст можно использовать Алоэ Активатор (состав 1 к 1).
| 
